Konopný olej je produktom rastliny nazývanej konopa siata. Ide o špecifický druh konope, ktorý má pre svoj nízky obsah omamných látok hojné využitie napríklad v priemysle. Konopný olej patrí spomedzi všetkých rastlinných olejov medzi tie najzdravšie a to preto, že má najvyšší podiel rastlinných účinných látok.

Nemusíte sa ani báť, že sa olej robí nebodaj z marihuany, ide totiž o úplne iný druh. Nehrozia vám žiadna závislosť ani negatívne účinky, práve naopak. Pre svoj veľmi pozitívny vplyv na zdravie je tento olej mimoriadne žiadaný.

Účinky konopného oleja

Ak poviem, že konopný olej je najlepší zo všetkých rastlinných olejov, určite nepreháňam. Má totiž účinky naozaj zrejme na každý systém či orgán v našom tele. Je vhodný aj pre celiatikov, diabetikov, pre deti, pre ženy v tehotenstve, aj pre ľudí s alergiami.

Tu je len zlomok pozitívnych účinkov, ktoré olej má:

Konopný olej navyše veľmi pozitívne ovplyvňuje celý kardiovaskulárny systém a krvný obeh. Znižuje vysoký krvný tlak, je prevenciou voči krvným zrazeninám, normalizuje hladinu cukru v krvi a pôsobí preventívne voči kardiovaskulárnym ochoreniam.

Slovenský kvalitný nerafinovaný konopný olej? Jednoznačne Hempo

Konopný olej ponúka niekoľko výrobcov. Niektorí ponúkajú nekvalitný rafinovaný olej alebo olej s prímesami, ktorý rozhodne nemá tak pozitívne účinky. Ak chcete kvalitný nerafinovaný olej, musí byť lisovaný za studena a nesmie sa filtrovať.

Tieto vlastnosti spĺňa jednoznačne slovenská značka Hempo, ktorá  ponúka kvalitný konopný olej bohatý na živiny. Vyrába ho z konope siateho, ktoré je pestované na Slovensku a bez použitia herbicídov a pesticídov. Vďaka šetrným technológiám výroby má olej maximum výživných látok, plnú chuť a lahodnú orieškovú arómu.

Pozrieť v obchode

 

Zloženie

Konopný olej má veľmi rozmanité zloženie, no najdôležitejšou zložkou sú najmä mastné kyseliny. Olej obsahuje aj vitamíny, minerály a ďalšie stopové prvky. Zaujímavé je, že má veľmi vysokú energetickú hodnotu, konkrétne cez 3700 kJ na 100 g.

Tieto najdôležitejšie zložky v ňom sú obsiahnuté:

Užívanie a dávkovanie konopného oleja

Konopný olej sa dá užívať samostatne, ale veľmi často a prirodzene je aj súčasťou studenej kuchyne ako dochucovací prostriedok. Používa sa nielen vnútorne, ale má aj vonkajšie využitie, najmä na suchú a poranenú pokožku. Veľmi dobrý je aj na vlasy, konkrétne na tie lámavé a suché, kde si z neho môžete spraviť zábal. Vtiera sa aj do nechtového lôžka.

Čo sa týka konzumácie, dodržujte nasledovné dávkovanie aj skladovanie:

Nežiaduce účinky a kontraindikácie

Kvalitný za studena lisovaný konopný olej bez konzervantov, farbív a vonných syntetických látok nemá pri správnom dávkovaní a používaní žiadne vedľajšie účinky. Dôležité je aj správne skladovanie, ak bude olej horký a bude mať žltkastú farbu, nebol dobre skladovaný.

Ak by ste však reagovali na olej precitlivene, hoci ide o minimum prípadov, zastavte jeho užívanie. Užívanie po konzultácii s lekárom je možné aj pre rizikovejšie skupiny, čiže deti, tehotné ženy, dojčiace ženy a ľudí s nejakým vážnejším ochorením.

Kde kúpiť a kde je najlepšia cena

Konopný olej Hempo sa nedá kúpiť priamo od výrobcu, je však niekoľko zaujímavých obchodov so zdravou výživou a zdravými doplnkami, ktoré ho majú vo svojom sortimente. Osobne najviac využívam online nákup cez eshop BioCare, kde mám istotu najlepšej možnej ceny a skúsenosti s rýchlym a bezproblémovým doručením.

Pozrieť v obchode BioCare

 

Olej sa vyrába v dvoch veľkostiach:

Recenzie a skúsenosti s konopným olejom Hempo

Aké sú hodnotenia konopného oleja? Vo všeobecnosti pozitívne, nakoľko ide chuťovo aj účinkami o skvelý prírodný doplnok k zdravej životospráve. Prirodzene, záleží však aj od toho, aký konkrétny konopný olej užívate.

Niektoré lacné značky sú nekvalitné a nedosahujú takej výživovej hodnoty, ako by to malo byť. Hodnotenia a recenzie na Heureka.sk, čo sa týka konopného oleja Hempo, sú ale pozitívne a užívatelia dali značke 97 % zo 100 možných. Myslím, že to hovorí samé za seba.

Moje skúsenosti sú tiež nadmieru pozitívne a nemôžem povedať nič negatívne. Používam ho dlhodobo a najmä v kuchyni, no vyskúšala som aj zábal na vlasy a naozaj mi pomohol. Stačí si teda už len olej kúpiť z overeného obchodu a užívať si jeho účinky na vlastnej koži.