Ryža tvorí základný princíp ďalšej z populárnych monotónnych diét – ryžovej diéty. Podstatné však je uvedomiť si, že počas dodržiavania ryžovej diéty sa konzumuje výlučne hnedá, nelúpaná, nebrúsená, celozrnná naruálna ryža, ktorá sa odlišuje od rozšírenej bielej ryže. Continue reading